En raison du nombre important des adhésions
merci d’attendre la confirmation de votre inscription
auprès des bénévoles qui font la collecte de vos inscriptions.
L’association vous propose depuis de nombreuses années des cours de gymnastique/fitness en fin de journée et maintenant des cours de Zumba.
Notre coach, Romuald, peut nous faire travailler dans la même séance de fitness, les bras, les jambes, les abdos et même le cardio. Gym douce ou dynamique, avec accessoires ou juste avec le poids de votre corps ; venez vous renforcer ou vous remettre en forme dans une ambiance chaleureuse. Il trouve toujours la bonne option pour tout le monde et adapte les exercices aux conditions physiques de chacun.
La Zumba, allie tous les éléments de la remise en forme, cardio, préparation musculaire, équilibre et flexibilité tout cela avec des chorégraphies en musique s’inspirant principalement des danses latines.
Alors, attrapez votre bouteille d’eau, votre serviette, vos baskets, votre tapis et votre tenue de sport et venez nous rejoindre les mardis et vendredis soir pour la fitness ou le mercredi soir pour la Zumba.
Mardi et vendredi de 20 h à 21h
Gymnase Beltrame : 14 rue Pierre-Kohlmann à Antony,
Salle Rouge
Infos et inscriptions : Sylvie Delpêch. : 06 84 03 33 87 et Sophie Millet 06.18.48.50.94 ou mardi et vendredi directement sur place.
ZUMBA
Le mercredi de 20 h à 21h
Gymnase Beltrame : 14 rue Pierre-Kohlmann à Antony, Salle Rouge
Tarif : 160€, + Adhésion obligatoire à l’Association «Vivre à la Fontaine St Ex» Cotisation Annuelle: 12€/Famille…
Infos et inscriptions : Sylvie Delpêch. : 06 84 03 33 87 et Sophie Millet 06.18.48.50.94 ou mercredi directement sur place
GYMNASTIQUE-FITNESS et ZUMBA
Cours gym-fitness : mardi et vendredi de 20h00 à 21h00
Cours Zumba : mercredi de 20h00 à 21h00
Infos et inscriptions : Sylvie Delpêch. : 06 84 03 33 87 et Sophie Millet 06.18.48.50.94 ou mardi directement sur place.
Bulletin d’inscription : cliquer ici !
Si vous venez en voiture, priez de vous garer au parking du gymnase (200 places en-dessous).