COURS DE DANSE EN LIGNE
Espace La Fontaine – 105 Avenue St Exupéry 92160
Lundi de 18h à 19h30 : Country & Line Dance, niveau 2
Mardi de 10h30 à 12h00 : Cours orientés danses de salon en solo, niveau 1
Infos et inscriptions : Quynh -Tu HUI BON HOA,
L’Adhésion à Vivre de La Fontaine Saint Ex (12 euros/famille)
et certificat médical sont obligatoires.
Inscription conseillée 2 jours avant chaque séance auprès de ADAMUSA (Association Danse Musique Santé)
Par mail : dansemusiquesante@gmail.com
ou par sms : 06 08 33 98 46
Danse et qi qong
150€ / 1 an ou 10€ / 1 cours
« Country & Line Dance » & « Danses de Salon en Solo »
La danse est une activité qui peut grandement contribuer à la forme physique et psychologique. Elle peut être un excellent moyen d’expression corporelle, de détente et de communication tout en développant des capacités artistiques.
Danser permet d’exprimer des sentiments à travers des mouvements, en étant porté par la musique. La danse est un art qui peut être à rapprocher du sport pour son exigence physique. Mais c’est aussi l’expression d’une culture et de valeurs.
La danse fait travailler le corps en entier et qui améliore notamment la souplesse, la posture et la capacité cardio-vasculaire. Elle aide également à améliorer la conscience du corps et l’image corporelle. Elle fait aussi travailler la mémoire.
La danse est une source de plaisir incomparable qui permet de faire travailler le corps en douceur.
Prendre des cours, apprendre la technique, capter des rythmes, c’est un plaisir, mais c’est aussi du travail et, comme dans tout travail, il est gratifiant de progresser.
Dansez au moins une fois par semaine, et vous verrez une amélioration de votre endurance, énergie, maintien, coordination et état moral ! La danse est un art universel hors du commun
Tarif par séance :
Cours assurés par une diplômée DF1 de NTA (National Teachers Association) et diplômée de CQP-ALS (Certificat de Qualification Professionnelle, Animateur Loisir Sportif), diplôme d’état, reconnu par le Ministère de la Jeunesse et des Sports.