Déstresser, se dénouer, s’assouplir, se tonifier, reprendre contact avec son corps...
L’association vous propose en 5 dimanches, de 15 h 45 à 17 h 15 à la maison des Associations (105 Ave Saint-Exupéry) de découvrir le yoga :
- 3 février : Introduction aux postures et concepts de base
- 31 mars : Haut du buste et épaules
- 26 mai : Hanches
- 9 juin : Flexions arrières.
Pour adultes et ados (+13 ans) accompagnés.
Prix : 10 € le cours
Adhésion à l’association Vivre à la Fontaine St Ex obligatoire : 10 € pour la famille.
Pour toutes information : Vanessa – 06.85.39.40.97 – vanessayoga@free.fr.
